فوائد شرب الماء مهم جدا جدا

Human body.

الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..

Two (02) glass of water - After waking up - Helps activate internal organs

عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .

One (01) glasses of water - 30 minutes before meal - Help digestion

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم ..

One (01) glass of water - Before taking a bath - Helps lower blood pressure

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .

One (01) glass of water - Before sleep - To avoid stroke or heart attack

كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية

شكرا دموع انا كتير بكره شرب الماء ما بتذكر المي غير قبل ما نام

مشكوورة على هاي الفوائد تقبلي مروري

انا كنت متلكما بحب اشرب بس في وجع صار يجيني في جمبي ما بيسكن الالم اي شي رحت لدكتور حكالي قلت شرب الماء من يومه كاست الماء على طول بأيدي ما بسيبها ويوم ما اسيبها بابا بيخانق علي
تحياتي الكم نورتو صفحتكم يا حلوين ندى

احسنت دموع الغلاااا ... موضوع ممتاز ويصدم بالواقع .. وجعلنا من الماء كل شئ حى ..

يسلمووووووووو على المرور
ندى

مشكـ،،،،،،،،،،،ــووؤـرة ع الموضوع المميز والمفيد..

سوري رديت عليك على انك بنت شكرا على مرورك ونورت صفحتك