رياضة الفروسية

موضوع: رياضة الفروسية الأحد نوفمبر 25, 2012 5:33 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

رياضة الفروسية 128957ve8b8o18qc

أول اشي قبل ما بدخل للموضوع بدي أقول إنه ركوب الخيل بجد أمر ممتع ..

والفروسية شي حثنا عليه الإسلام ..

وأيضا هي من الأشياء اللي ما تركت بعد ..

متل ما أخبرنا الرسول -صلى الله عليه وسلم-

(( والخيل معقود في نواصيها الخير إلى يوم القيامة )) ..

وأنا بحب الفروسية كثيرررررررررررر ..

وبنصح كل اللي بيشوف موضوعي ..

إنه يبدأ يتعلم الفروسية ..

لأنه بجد حماااااااااااااااااس ..

رياضة الفروسية 128957ve8b8o18qc

تساعد رياضة الفروسية على ..

• إشغال حيز كبير من أوقات فراغهم ..

• إجادة مهارات خاصّة ..

• الاستفادة من تحريك وتمرين عضلات الجسم ..

• حثهم على تعلم الصبر في المواقف ..

• تنشيط ذهنهم وتنمية الابتكار والإبداع لديهم ..

• تنمية الصفات القيادية في شخصياتهم ..

• غرس حب التعاون والمشاركة فيهم ..

• إثارة عواطفهم الإيجابية نحو الحيوانات بصورة عامة ..

• تطوير أفكارهم وطموحاتهم باستمرار من خلال المسابقات ..

فوائد صحية ..

ولهذه الرياضة دور ايجابي في تنمية صحة أطفالنا بطريقة سليمة ..

إذ تعمل على ..

• حصول البدن على كمية وافرة من الأوكسجين ..

وهي تنشّط التنفس والدورة الدموية ..

• زيادة الانتباه وتحسين القدرة على ضبط حركات البدن ..

والحفاظ على توازنه و تنشيط الجهاز العصبي ..

• علاج العديد من الأمراض المزمنة ..

• إن حركات الاهتزاز الدائمة تضغط الكبد بين الأحشاء وعضلات البطن ..

ضغطاً ليناً متتابعاً في حركة تدليك لطيف ..

ما يؤدي إلى تنشيط الإفراز الصفراوي ووظائف الكبد ..

ويحسّن الدورة الدموية في هذا الجزء من البدن ..

رياضة الفروسية 128957ve8b8o18qc

» علاقة رياضة المشي بالصحة ..