!~¤§¦ منـتـديـات ليــألـي مخـيـم جنـيـن ¦§¤~!
الفوائد الصحية لصلاة التراويح 296586046
!~¤§¦ منـتـديـات ليــألـي مخـيـم جنـيـن ¦§¤~!
الفوائد الصحية لصلاة التراويح 296586046
!~¤§¦ منـتـديـات ليــألـي مخـيـم جنـيـن ¦§¤~!
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

!~¤§¦ منـتـديـات ليــألـي مخـيـم جنـيـن ¦§¤~!


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصوردخولالتسجيل

 

 الفوائد الصحية لصلاة التراويح

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Defense lawyer
عـضـو مـمـيـز !
عـضـو مـمـيـز !
Defense lawyer


الفوائد الصحية لصلاة التراويح 837362116 ذكر عدد المساهمات : 10851
نقاط : 12813
تاريخ التسجيل : 24/03/2010
العمر : 34

الفوائد الصحية لصلاة التراويح Empty
مُساهمةموضوع: الفوائد الصحية لصلاة التراويح   الفوائد الصحية لصلاة التراويح Emptyالأحد أغسطس 15, 2010 10:50 pm

يعتبر الإسلام الدين الوحيد الذي تتحد فيه الحركات البدنية للصلاة مع التدريب الروحي والنفسي، فالصلاة تدرّب الإنسان على التأمل أثناء قيامه بحركات وتمرينات جسدية معينة، فتحول توتره الذهني إلى توتر عضلي، ويستفيد المصلي جسديا ونفسيا.

وقد أكد العلماء أن للصلاة فوائد علاجية وروحية تبدأ من الوضوء إلى الحركات الجسدية في صلاة التكبير والقيام والركوع والسجود والجلسة والتسليم. ويؤدي المسلمون خمس صلوات فريضة في اليوم إضافة إلى صلوات السنة والنافلة، وفي شهر رمضان يؤدون صلاة التراويح بعد فريضة العشاء.

وأوضح هؤلاء أن هذه الصلاة الرمضانية، ويتراوح عدد ركعاتها بين ثماني إلى عشرين ركعة، تعتبر تمرينا بدنيا معتدلا لكل عضلة من عضلات الجسم، حيث تنقبض بعض العضلات بطول متساوٍ، وتنقبض الأخرى بنفس التوتر، وتزيد الطاقة اللازمة لعمليات أيض العضلات خلال تأدية الصلاة، مما يؤدي إلى نقص في مستويات الأكسجين والعناصر الغذائية في العضلات، ويؤدي هذا النقص بدوره إلى توسع الأوعية الدموية، مما يسمح للدم بالتدفق بسهولة عائدا إلى القلب، فيعمل هذا العبء المتزايد مؤقتا على القلب، على تقوية العضلة القلبية وتحسين التدفق الدموي فيها.

وأشار العلماء أن لصلاة التراويح دورا مهما في تنظيم مستويات السكر بعد الإفطار، فنسبة السكر والأنسولين في الدم تكون في أدنى مستوياتها قبل وجبة الإفطار، وبعد ساعة من تناول الوجبة، يبدأ الجلوكوز والأنسولين بالارتفاع، فيعمل الكبد والعضلات على سحب جلوكوز الدم، إلا أن سكر الدم يصل إلى مستويات عالية خلال ساعة أو ساعتين، وهنا تأتي فائدة صلاة التراويح، حيث يتم معالجة السكر وحرقه إلى أكسجين وماء خلال هذه الصلاة.

ولفت الأطباء إلى أن صلاة التراويح تساعد في حرق السعرات الزائدة، وتحسن مرونة الجسم وتوازنه، وتقلل الاستجابات الذاتية المرتبطة بالتوتر عند الأصحاء، وتخفف حالات القلق والكآبة.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بآإئعہ آلبيتزآإ~
نـائـب\ة المـديـر العـام
نـائـب\ة المـديـر العـام
بآإئعہ آلبيتزآإ~


الفوائد الصحية لصلاة التراويح 837362116 انثى عدد المساهمات : 26183
نقاط : 31753
تاريخ التسجيل : 30/04/2010
العمر : 28

الفوائد الصحية لصلاة التراويح Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفوائد الصحية لصلاة التراويح   الفوائد الصحية لصلاة التراويح Emptyالإثنين أغسطس 16, 2010 4:17 pm


يسلموووو ايديك ع مواضيعك الحلووووة والمفيدة..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Defense lawyer
عـضـو مـمـيـز !
عـضـو مـمـيـز !
Defense lawyer


الفوائد الصحية لصلاة التراويح 837362116 ذكر عدد المساهمات : 10851
نقاط : 12813
تاريخ التسجيل : 24/03/2010
العمر : 34

الفوائد الصحية لصلاة التراويح Empty
مُساهمةموضوع: ر د الفوائد الصيحية لصلاةالتراويح....   الفوائد الصحية لصلاة التراويح Emptyالإثنين أغسطس 16, 2010 4:53 pm

كرااااا لك.. الفوائد الصحية لصلاة التراويح 380209 الفوائد الصحية لصلاة التراويح 51696
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بآإئعہ آلبيتزآإ~
نـائـب\ة المـديـر العـام
نـائـب\ة المـديـر العـام
بآإئعہ آلبيتزآإ~


الفوائد الصحية لصلاة التراويح 837362116 انثى عدد المساهمات : 26183
نقاط : 31753
تاريخ التسجيل : 30/04/2010
العمر : 28

الفوائد الصحية لصلاة التراويح Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفوائد الصحية لصلاة التراويح   الفوائد الصحية لصلاة التراويح Emptyالإثنين أغسطس 16, 2010 8:58 pm


العفوووو هاد واجبي ولازم انفذووو..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Defense lawyer
عـضـو مـمـيـز !
عـضـو مـمـيـز !
Defense lawyer


الفوائد الصحية لصلاة التراويح 837362116 ذكر عدد المساهمات : 10851
نقاط : 12813
تاريخ التسجيل : 24/03/2010
العمر : 34

الفوائد الصحية لصلاة التراويح Empty
مُساهمةموضوع: رد الفوائد الصحية لصلاة التراويح .   الفوائد الصحية لصلاة التراويح Emptyالإثنين أغسطس 16, 2010 11:30 pm

شكرا لك .... الفوائد الصحية لصلاة التراويح 51696
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الفوائد الصحية لصلاة التراويح
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» --^[ الفوائد الصحية لزهرة عباد الشمس ]^-- - -
» ..[]مسحور يسقط اثناء التراويح []..
»  بعض الفوائد الطبية لأوراق الزيتون
» مشاجرة نسائية حامية في صلاة التراويح بسبب جوال!
» الفوائد الطبية للفواكه المجففة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
!~¤§¦ منـتـديـات ليــألـي مخـيـم جنـيـن ¦§¤~! :: « . إسَلامـيَات . » :: ▪« قطوُفٌ دَيـטּـيَة ]≈●-
انتقل الى: