أغذية تؤثر على حـآ‘إْلتك النفسيـ‘ـه :
:: بعض الأغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل إيجابي ::
يساعد على إشاعة الهدوء النفسي والعصبي : التمر
يحسن المزاج ويشعرالإنسان بالسعادة والعافية : الثوم
ينير القلب ويحبس الشيطان والوسوسة أربعين يوماً : الرمان
يساعد على الاسترخاء والراحة : الخبز الاسمر
يذهب الغم : العنب
يرقق القلب ويدمع العين ويذهب الكِبر : العدس
ينير القلب ويشد العقل : الخل
يفيد في تنمية الذكاء وهدوء الأعصاب : الخيار
يساعدان على إزالة التعب والكآبة : البرتقال والجريب فروت
له تاثير في الحد من الاكتئاب : السمك
يزيد في العقل، تركه والإكثار منه مفسدة : اللحم
شربه يشيع الهدوء النفسي ويزيل الانقباض والتوتر العصبي: الدارسين والزنجبيل
يزيد الذكاء : العسل
:: بعض الأغذية التي تؤثر على الحـآ‘إْلة النفسيــه بشكل سلبي ::
يقسي القلب : كثرة أكل اللحم
يورث النسيان : كثرة أكل الجبن
تسبب النعاس والكآبة والخمول : الزيوت الرديئة
قسوة القلب وقلة الرأفة والرحمة : اللحم غير حلال الذبح
تؤثر أخلاق هذا الحيوان على أخلاق آكله مثل القذارة والنفسية وموت القلب وعدم الغيرة على العرض : لحم الخنزير
تراكم السموم بالجسم مما يسبب الخمول والنعاس والشعور : المواد الحافظة والملونة
بالاكتئاب والتعب بالإضافة إلى تأثيرها على صحة الجسم : السكر الابيض والملح المكرر
أتمنى لكم الفـآ‘إْئـ,ـدهَ
موضوع: أغذية تؤثر على حـآ‘إْلتك النفسيـ‘ـه : 
