!~¤§¦ منـتـديـات ليــألـي مخـيـم جنـيـن ¦§¤~!
السهر المتكرر.. بمثابة قنبلة موقوتة للجسم!! 296586046
!~¤§¦ منـتـديـات ليــألـي مخـيـم جنـيـن ¦§¤~!
السهر المتكرر.. بمثابة قنبلة موقوتة للجسم!! 296586046
!~¤§¦ منـتـديـات ليــألـي مخـيـم جنـيـن ¦§¤~!
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

!~¤§¦ منـتـديـات ليــألـي مخـيـم جنـيـن ¦§¤~!


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصوردخولالتسجيل

 

 السهر المتكرر.. بمثابة قنبلة موقوتة للجسم!!

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Defense lawyer
عـضـو مـمـيـز !
عـضـو مـمـيـز !
Defense lawyer


السهر المتكرر.. بمثابة قنبلة موقوتة للجسم!! 837362116 ذكر عدد المساهمات : 10851
نقاط : 12813
تاريخ التسجيل : 24/03/2010
العمر : 34

السهر المتكرر.. بمثابة قنبلة موقوتة للجسم!! Empty
مُساهمةموضوع: السهر المتكرر.. بمثابة قنبلة موقوتة للجسم!!   السهر المتكرر.. بمثابة قنبلة موقوتة للجسم!! Emptyالجمعة فبراير 18, 2011 3:22 pm

من المعروف ان السهر وقلة ساعات النوم مضرة للانسان وصحته، بحيث انه يرهق الجسد ويضر بالساعة البيولوجية للانسان. وإذا كانت متطلبات العمل والعائلة تعني عدم الاستراحة ابتداء من الفجر وحتى منتصف الليل فإن تقليص ساعات النوم ليلا يعني ارتفاع نسبة احتمال الإصابة بأمراض القلب والجلطات الدماغية حسبما وجد علماء من جامعة "ورويك"، فهؤلاء اكتشفوا ان النوم لأقل من ست ساعات يزيد من احتمال الموت بسبب أمراض القلب بنسبة 50% واحتمال الموت نتيجة للإصابة بالجلطة يرتفع بنسبة 15%.

وتوصل فرانشيسكو كابوتشيو بروفيسور طب الأوعية الدموية والأمراض الجلدية ود.ميتشيل ميللر المحاضر في العلوم السريرية مع فريقهما إلى هذا الاستنتاج بعد متابعة 470 ألف شخص ينتمون إلى 8 بلدان في فترة تتراوح ما بين 7 و25 سنة ونشر بحثهم في مجلة "القلب" الأوروبية.
وقال د.كابوتشيو لمراسل صحيفة "التلغراف" اللندنية: "هناك توقع في مجتمعات اليوم بوضع قدر أكبر من الأشياء في حياتنا. لذلك فإن كل الصراع من أجل تحقيق التوازن ما بين العمل والحياة يتسبب في جعلنا نضحي بساعات نوم ثمينة للتوثق من أننا نكمل كل الأشغال المتوقع إنجازها منا.

لكننا بقيامنا بذلك نرفع بدرجة كبيرة من مخاطر الإصابة بالجلطات الدماغية وأمراض الأوعية القلبية التي تنجم عنها الجلطات القلبية".

وأضاف البروفيسور كابوتشيو: "إذا نمت أقل من 6 ساعات في الليل وكان نومك مضطربا فإن احتمال اصابتك بمرض القلب يزيد بنسبة 48% وتزيد نسبة احتمال اصابتك بجلطة دماغية بـ 15%".

فالمنحى الذي قد يتابعه المرء في السهر حتى ساعة متأخرة في الليل والاستيقاظ مبكرا هو حسب رأي كابوتشيو "قنبلة موقوتة" لصحته، لذلك فإنه من الضروري تقليص احتمالات الإصابة بمرض يهدد الحياة.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بآإئعہ آلبيتزآإ~
نـائـب\ة المـديـر العـام
نـائـب\ة المـديـر العـام
بآإئعہ آلبيتزآإ~


السهر المتكرر.. بمثابة قنبلة موقوتة للجسم!! 837362116 انثى عدد المساهمات : 26183
نقاط : 31753
تاريخ التسجيل : 30/04/2010
العمر : 28

السهر المتكرر.. بمثابة قنبلة موقوتة للجسم!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: السهر المتكرر.. بمثابة قنبلة موقوتة للجسم!!   السهر المتكرر.. بمثابة قنبلة موقوتة للجسم!! Emptyالجمعة فبراير 18, 2011 6:07 pm


مشششًٌُشششًٌُششششكوؤوؤـر ع موضوعكـ المميز يا مميزـز..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ġэňţŀ ġĬřĽ▼
عضو مبدع !
عضو مبدع  !
ġэňţŀ ġĬřĽ▼


انثى عدد المساهمات : 580
نقاط : 588
تاريخ التسجيل : 09/06/2010
العمر : 30

السهر المتكرر.. بمثابة قنبلة موقوتة للجسم!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: السهر المتكرر.. بمثابة قنبلة موقوتة للجسم!!   السهر المتكرر.. بمثابة قنبلة موقوتة للجسم!! Emptyالجمعة فبراير 18, 2011 10:09 pm

يؤيؤؤؤؤؤؤؤؤ

وااااااع انا من عشاق السهرررررررررررر

يسلمو ع الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Defense lawyer
عـضـو مـمـيـز !
عـضـو مـمـيـز !
Defense lawyer


السهر المتكرر.. بمثابة قنبلة موقوتة للجسم!! 837362116 ذكر عدد المساهمات : 10851
نقاط : 12813
تاريخ التسجيل : 24/03/2010
العمر : 34

السهر المتكرر.. بمثابة قنبلة موقوتة للجسم!! Empty
مُساهمةموضوع: السهر المتكرر.. بمثابة قنبلة موقوتة للجسم!!   السهر المتكرر.. بمثابة قنبلة موقوتة للجسم!! Emptyالسبت فبراير 19, 2011 10:47 am

هلا بيكم شرفتوو... لكان لا تفرطو بالسهر كثير.....
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بآإئعہ آلبيتزآإ~
نـائـب\ة المـديـر العـام
نـائـب\ة المـديـر العـام
بآإئعہ آلبيتزآإ~


السهر المتكرر.. بمثابة قنبلة موقوتة للجسم!! 837362116 انثى عدد المساهمات : 26183
نقاط : 31753
تاريخ التسجيل : 30/04/2010
العمر : 28

السهر المتكرر.. بمثابة قنبلة موقوتة للجسم!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: السهر المتكرر.. بمثابة قنبلة موقوتة للجسم!!   السهر المتكرر.. بمثابة قنبلة موقوتة للجسم!! Emptyالثلاثاء فبراير 22, 2011 8:35 pm


مشششششششًٌُشششًٌُكوؤوؤـر يا مميزـز..الله يخليكـ ويسسعدكـ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
(¤ + ¤ المـشاكـس ¤ + ¤)
عضو متألق !
عضو متألق !
(¤ + ¤ المـشاكـس ¤ + ¤)


السهر المتكرر.. بمثابة قنبلة موقوتة للجسم!! 837362116 ذكر عدد المساهمات : 849
نقاط : 1243
تاريخ التسجيل : 20/02/2011
العمر : 27

السهر المتكرر.. بمثابة قنبلة موقوتة للجسم!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: السهر المتكرر.. بمثابة قنبلة موقوتة للجسم!!   السهر المتكرر.. بمثابة قنبلة موقوتة للجسم!! Emptyالأربعاء فبراير 23, 2011 8:01 am

والله انك بتحكي حكم يا بيسان الحمد لله انا ما بحب السهر كتير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المايسترو ميفوو
الـمـديـر الـعـام !

الـمـديـر الـعـام !
المايسترو ميفوو


السهر المتكرر.. بمثابة قنبلة موقوتة للجسم!! 837362116 ذكر عدد المساهمات : 8132
نقاط : 9533
تاريخ التسجيل : 15/12/2009
العمر : 31

السهر المتكرر.. بمثابة قنبلة موقوتة للجسم!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: السهر المتكرر.. بمثابة قنبلة موقوتة للجسم!!   السهر المتكرر.. بمثابة قنبلة موقوتة للجسم!! Emptyالأربعاء فبراير 23, 2011 2:39 pm

يسسسلموووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://temooo.ahlamontada.com
 
السهر المتكرر.. بمثابة قنبلة موقوتة للجسم!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ~ فوائد البقدونس للجسم ~
» السهر يزيد الوزن
» اغنية طااال السهر وليالي العيد
» مارايك في خطه برشلونه الجديده ؟قنبلة هجوميه
» رفض تزويجه ابنته فالقى عليه قنبلة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
!~¤§¦ منـتـديـات ليــألـي مخـيـم جنـيـن ¦§¤~! :: ا¤¦¤][ (صـ،ـ\ـ،ـدر الـ،ـ\ـ،ـبـ،ـيـت الـ،ـكـ،م ولـ،ـعـ،ـ\ـ،ـتـ،ـبـ،ـي الـ،ـ\ـ،ـنا)][ ¤¦¤ :: .•:* | علامة تــξــجــــب ! ..-
انتقل الى: